Grippe et diabète de type 1 : précautions et conseils

Comprendre la grippe

Il est crucial de ne pas confondre la grippe saisonnière avec un simple rhume ou un état grippal qui dure généralement moins de dix jours. La grippe est une infection respiratoire aiguë et extrêmement contagieuse, se transmettant par l’air, le contact rapproché avec une personne infectée, ou le contact avec des surfaces contaminées.

Symptômes et Durée

La grippe saisonnière se caractérise par des symptômes souvent abrupts et sévères. Un des premiers signes est l’apparition soudaine d’une forte fièvre, accompagnée d’une fatigue accablante. Les personnes atteintes ressentent également des courbatures généralisées et des maux de tête intenses, contribuant à un sentiment global de malaise.

Bien que la plupart des individus se remettent d’une grippe dite “simple” en une à deux semaines sans nécessiter un traitement médical spécifique, il est crucial de ne pas sous-estimer son impact. En effet, même une grippe sans complications peut entraîner une interruption significative des activités quotidiennes en raison de la fatigue et des autres symptômes.

Les sujets à risque, tels que les personnes âgées, les femmes enceintes, les nourrissons prématurés, ou ceux souffrant de maladies chroniques comme le diabète, sont particulièrement susceptibles de développer des complications graves liées à la grippe. La mortalité liée à cette infection touche majoritairement ces groupes vulnérables. Ces complications peuvent résulter directement des effets du virus de la grippe, mais aussi des surinfections bactériennes, comme la pneumonie, ou de la décompensation de pathologies chroniques sous-jacentes, telles que l’asthme, les maladies cardiaques, ou l’insuffisance rénale.

Il est également important de différencier la grippe d’un syndrome grippal moins sévère. Bien que les symptômes puissent paraître similaires, ils sont en général moins intenses dans le cas d’un syndrome grippal. Contrairement à la grippe, qui est souvent incapacitante et se manifeste brutalement avec une forte fièvre et une fatigue extrême, un syndrome grippal peut affaiblir la personne sans nécessairement l’empêcher de poursuivre ses activités quotidiennes.

Cette distinction est essentielle, car elle guide les décisions en matière de traitement et de prévention, surtout chez les personnes atteintes de conditions comme le diabète de type 1, où une grippe peut sérieusement déséquilibrer le contrôle glycémique et augmenter le risque de complications.

Risques accrus pour les diabétiques

Les personnes atteintes de diabète de type 1 doivent faire face à des défis supplémentaires en cas de grippe. Leur système immunitaire, déjà affecté par le diabète, est plus susceptible de succomber aux formes graves de la grippe, augmentant significativement le risque de complications graves et d’hospitalisation.

Vulnérabilité immunitaire et complications de la grippe

Le diabète rend le système immunitaire plus fragile face aux infections. Cette vulnérabilité accrue signifie que les personnes diabétiques sont plus susceptibles d’attraper la grippe et de souffrir de ses formes plus sévères. En cas d’infection grippale, leur corps a plus de difficultés à combattre le virus, ce qui peut nécessiter une hospitalisation, prolonger la durée de récupération et augmenter le risque de complications graves.

Impact de la grippe sur la gestion du diabète

La grippe peut perturber de manière significative la gestion du diabète. En réponse à l’infection, le corps tend à augmenter la production de glucose dans le sang pour aider à combattre le virus. Cette augmentation exige une quantité d’insuline plus importante pour maintenir un équilibre glycémique, rendant ainsi plus difficile le contrôle du taux de sucre dans le sang. De plus, les symptômes de la grippe peuvent masquer ceux de l’hyperglycémie ou de l’hypoglycémie, deux conditions qui, si elles ne sont pas gérées rapidement, peuvent devenir très graves.

Risque accru de cétonémie

L’augmentation du taux de glycémie chez les personnes diabétiques pendant une grippe peut entraîner la production de cétones, en particulier si l’appétit est réduit et que le corps commence à décomposer les graisses pour l’énergie. Un excès de cétones est dangereux : il peut provoquer une maladie grave et, s’il n’est pas traité, entraîner des complications sévères, affectant la fonctionnalité de différentes parties du corps.

La prévention : vaccination et bonnes pratiques

La vaccination annuelle contre la grippe est le moyen le plus efficace de prévention. De plus, pour réduire la transmission de la grippe, il est essentiel d’adopter des mesures d’hygiène simples, tant pour les personnes malades que pour leur entourage.

Recommandations pour la personne Malade :

1. Réduire les interactions sociales : Il est conseillé de minimiser les contacts avec autrui, en particulier avec les groupes vulnérables tels que les nourrissons, les femmes enceintes, les personnes âgées ou celles souffrant de maladies chroniques ou d’obésité.
2. Porter un masque : Utiliser un masque jetable lorsqu’en contact, surtout avec des personnes fragiles.
3. Hygiène respiratoire : Tousser ou éternuer dans le creux du coude ou dans un mouchoir en papier.
4. Utilisation de mouchoirs jetables : Se moucher dans des mouchoirs à usage unique et les jeter dans une poubelle avec couvercle.
5. Lavage des mains : Après ces gestes, se laver les mains avec de l’eau et du savon ou utiliser une solution hydro-alcoolique si l’eau et le savon ne sont pas disponibles.

Recommandations pour l’entourage de la personne Malade :

1. Éviter les contacts rapprochés : Si vous êtes une personne fragile, évitez les contacts proches avec les personnes malades.
2. Hygiène des mains : Se laver les mains à l’eau et au savon après tout contact avec la personne malade ou avec des objets qu’elle a utilisés.
3. Nettoyage des objets utilisés par le malade : Désinfecter régulièrement les objets couramment utilisés par la personne malade pour limiter la propagation du virus.

Campagne de vaccination 2023-2024

La campagne de vaccination contre la grippe saisonnière 2023-2024 se déroulera du 17 octobre 2023 au 31 janvier 2024, en parallèle de la campagne de vaccination contre le Covid-19. Le remboursement du vaccin contre la grippe saisonnière est effectif à 100% pour les personnes diabétiques en ALD. Un courrier qui explique la marche à suivre est envoyé chaque année par la CPAM.